Turşu

Necmi Usta Döner Salonu olarak tüm turşularımızı kendimiz yapmaktayız. El yapımı turşuların faydaları saymakla bitmiyor. Bu yüzden siz değerli müşterilerimize el yapımı turşuların ne kadar sağlıklı olduğunu gösteren bir yazı yayınlamak istedik.

EL YAPIMI TURŞULARIN FAYDALARI;

1) Kabızlığın İlacıdır

2) Kalbi Korur

3) Kanseri Önler

4) Doğal Ağrı Kesici

5) Bağışıklığı Güçlendirir

6) Kan Şekerini Düzenler

 

TURŞU YAN ETKİLERİ VE ZARARLARI ;

Turşu faydalı besinler arasında yerini korurken, aşırı tüketimde zararlı yiyecekler grubuna da girebilir. Uzmanların tavsiyelerine göre haftada 3 defa turşu tüketmek daha sağlıklıdır. Gün içinde defalarca turşu yerseniz, ödem sorunları yaşayabilirsiniz. Genel olarak bir zararı olmayan turşunun bazı yan etkileri olabilir:

1- Mide hastalığı yaşayanların hastalık derecesini yükseltebilir.

2- Tansiyon hastalarının tuzdan dolayı tansiyon değeri tehlikeli rakamlara çıkabilir.

3- Fazla sodyum alımından dolayı, böbrekler zarar görür ve böbrek hastalıkları meydana gelir.

4- Yoğun turşu tüketimi böbreklerde taş oluşmasına da neden olur.